對于普通人而言，受傷是短時(shí)間的活動(dòng)不便，但對于舞蹈演員而言，如是因為地板品質(zhì)不過(guò)關(guān)而受傷，很可能意味的是舞蹈生涯的終結。而舞蹈過(guò)程中受傷的原因不一而同，但其中脛纖維發(fā)炎、足底筋膜炎、應力型骨折都是發(fā)生在舞者跳躍、滑步的過(guò)程之中的。雖然舞蹈損傷有時(shí)是不可避免的，但是如果舞蹈地板彈性、減震性能都更加符合人力運動(dòng)規律的話(huà)，將大大減少這些傷害的發(fā)生。

      大家在選夠地板時(shí)不能不看重舞蹈地板的軟硬度，也不要迷信過(guò)軟的舞蹈地板就是好地板。實(shí)際上舞蹈地板的軟硬度，甚至減震度，回彈值等需要綜合考量，而且時(shí)常是此消彼長(cháng)的關(guān)系。

      一般而言，舞蹈地板的主要成分包括PVC樹(shù)脂、增塑劑及碳酸鈣粉。PVC是主材，碳酸鈣粉是填充料，增塑劑將PVC樹(shù)脂塑化。要用這些材質(zhì)做出軟硬適中的舞蹈地板技術(shù)復雜。而讓舞蹈地板變軟卻有一個(gè)捷徑，那就是增加增塑劑的比例。

      但舞蹈地板的增塑劑成分過(guò)多，雖然會(huì )使得地板變軟，卻會(huì )使得舞蹈地板的伸縮比例大，而且超標的揮發(fā)物還會(huì )造成室內空氣污染，威脅舞者的健康。此外，從物理角度上來(lái)看，過(guò)軟的舞蹈地板跳久了容易累，腳感也稍遜一籌的。選舞蹈地板，一定要選軟硬適度的舞蹈地板。